眠患者煩！失眠應該是大多數人的通病了，可能因為壓力的原因、玩手機等導致的失眠。失眠意味著第二天沒有好的精神狀態，會直接影響你的工作和學習。失眠的原因有哪些?失眠吃什么食物?失眠好的治療方法?我們來看一下!

頸椎說通俗點就是脖子，它在整個脊柱椎骨中雖然體積是小的、但靈活性卻大的，它是人體脊柱椎骨中活動頻率高的部位。頸椎向下支撐著腦袋，向下連接著后背和腰腹，一旦頸椎有問題，后果如何?

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